Mys Väder♥
Har krupit upp i soffan i mitt favorit hörne med mitt täcke och Linnéa kikar i vanlig ordning på barnprogram en stund.. jag kikar runt på datorn och dricker kaffe.
Kikade ut och ser att de hällregnar ute, vräker ner.. och jag älskar det=) Så mysigt att sitta inne och kika ut på vädret när man vet att man inte måste iväg till jobbet eller liknande.
Vad tycker ni om ösregn?
Det bästa som finns är när man sitter i en husvagn och hör regnet smattra mot taket och man kan ta fram en bok och bara läsa och njuta av att de regnar ute! Självklart får det inte hålla på i för många dagar då tröttnar jag.
Men regn är mys!
Läste Aftonbladets hälsodel på nätet och läste saker som får kroppen att förbränna mer kalorier.
Några saker som kan vara ok att köra med för min del utan att behöva göra större förändringar är
Motion direkt på morgonen då man bränner 30-50% mer. Man ska endast dricka ett stort glas vatten innan man går ut.
Man ska gå efter maten, gå ner maten så de höjda blodsockret går ner snabbare.
Ett glas rödvin om dagen skulle vara bra(inte för att jag tror jag skulle klara de då jag knappt dricker rödvin)
Kaffe och te är super då de ökar förbränningen och sänker sötsuget.(osockrat då så klart)
Grapefrukt ska sätta fart på förbränningen.
D-vitamin ska också sätta fart på de hela...
Finns en uppsjö med tips..men mycket är ju säkert effektivt men inte helt skonsamt för kroppen.
Men detta är saker man utsätter kroppen för lite då och då och inga konstigheter.
Jag ska försöka få till morgonpromenaderna 3 gånger veckan iallafall och promenad efter maten. Sen får vi se om man ska lägga till något mer.
Igår var en super dag=) Skrattat så jaghar ont i magen dag.. Så skönt när man har någon som precis som en själv och samma sjuka humor=P
Filmen "Hur många Linogon finns det i världen" var super bra!! Den var rolig, framkallde mycket kännslor och sorglig på en gång. Både skrattade och grät och efteråt var man upprymd av glädje.. Topp betyg får den från mig=)
Däremot var jag lite skeptisk till biografen i VBG. Jag är van vid GBG och jag förstod att detta skulle vara en mindre biograf.. Själva bioduken var enorm, stolarna sådär..men hade INGA drickhållare..visst jag överlevde men alla runt om oss reflekterade över de samma=)
När vi kom till entren tog man ett steg och så var man framme i kassan! Fanns hela två kassor och sen tog man två trappsteg ner så var man vid salongen!
Bara de att vi skulle hämta biljetterna en timma innan, vi var där en timma och en KVART innan och dörrarna var låsta????!!!! En film visades men tre personal stod där inne?? Har jag missat något eller är det bara så de fungerar på mindre ställen. Vi kikade i skyltfönster så länge och jag överdriver inte när jag säger att vi vad 5-10:e minut såg en levande människa strosa förbi. Livat i luckan var det.. helt öken. När vi gick för att fördriva tid såg vi två udda personer som verkligen stack ut ur mängden som letade efter något.. Det var Simon och Tomas från tv.programmet "Desig Simon och Tomas". Det var lite av en chock tills vi kom på att dom troligen varit på mässan som är i helgen=)
När de närmade sig filminsläpp strömmade de till folk.
Det var en mysig upplevelse att gå på bio i VBG bara synd att alla Caffé var stängda=/ fanns verkligen inget att göra under tiden.. jo en pizzeria var öppen och en annan restaurang där vi befann oss.
Idag hade jag tänkt mig träning på gymmet.. och kommande vecka blir intensi.. DÅ ska Kristin och jag träna mycket! Laddad till tusen!!!
