MadeleneL

 Från och med imon så är vi utan internet och tv i två veckor... TVÅ VECKOR!!!
Får börja virka och lägga passians=)
Eller träna=P

Sysslo lös lär jag inte vara iallafall.. massor med skoj framöver och jag ska fixa ett super fint hem och julmysigt hem inför jul.. blir perfekt det!


Lilla Linnéa.. att hon var så liten♥









Världens underbaraste och sötaste prinsessa..
Vad fort tiden gått!!!♥

Dagen är igång.. jag kom precis hem efter att ha gymmat i 2 timmar och handlat!!
Känns så skönt=)
Är helt slut i benen och armarna idag.
Körde 20 minuter crosstrainer på nivå 7.. Sen lite blandade maskiner. Sen körde jag gärnet, cyckel 20 minuter på intervall och berg..tungt för benen och höll ett ganska högt tempo. Sen körde jag Crosstrainern igen på ökad lutning och tyngd i intervaller i 20 minuter till=)
Jag var mör efter=) Är fortfarande mör.
Nu blir det att tok röja inför imorgon!! Mycket att stå i.
Ska även ta en promenad på 7,5 km i skogen runt prästtjärn med Bosse och Linnéa i vagn... i snön på oplogade vägar.. bra träning. Gick den rundan igår och oj vad jobbigt det var.. bara backar uppåt mer än halva rundan=S.. men super fint och mysigt att gå där!

Nä, nu ska jag sätta fart här!!

Torsdag idag och veckan går oerhört snabbt! Till helgen gäller det! Har mycket att stå i!
Igår blev det vattengympa efter jobbet. Intruktören var sjuk och den tjejen som höll i det igår brukade ha intensiv vattengympa så vi körde det programmet=)
Super skönt!
Det var tufft men ändå skulle man klarat mer, vill prova vattenkraft, tyngder och massa styrka i vatten.
Idag ska jag lämna Linnéa hos farmor och dom ska åka bussen till stan och kolla på tomtar =)
Igår var hon hos mormor och Björn och träffade lilla Maijja. (mammas moster som är på besök från finland)
Linnéa var farsinerad över att mormor babblade finska och satt och stirrade och lyssnade intresserat=)

I helgen ska vi pynta och få det julmysigt=) Längtar!!!

Imorgon ska jag och Linnéa mysa ordentligt och troligen åka pulka och greja inför helgen!
Troligen får vi finbesök=D


♥

Nu var det ett tag sen jag skrev och la upp bilder.. haft fullt upp..
Tänkte därför lägga upp bilder nu, blir en del blandat från lite allt möjligt!
Från bus i snön till bilder jag tävlar med i en tävling.






"Vattnets kraft" är temat på fototävlingen.. detta är min tolkning av det, kör hemmavid. Det har nu gått 2 veckor sen tävlingen körde igång och om en vecka avgörs det=) *Håll tummarna*3 Bilder skulle man lägga upp som en mini serie.



Vet dock inte vad som är snyggast här, färg eller svartvit.. men jag körde på färg i tävlingen.







En mycket lycklig prinsessa med stjärnvinsten och sin andra vinst.. precis efter detta kort gick hon och vann  1:a pris på nästa hjul=)

♥♥♥

♥♥♥



Linnéa vill med ha handuk på huvudet precis som mamma har=)

Snön vräker ner här=D Sååå mysigt!
Kommer bli toppen imon att gå på Liseberg och få julstämmning.

Ska bli intressant att se hur mycket snö som ligger på vägarna imon.. blir att sladda till gymmet=)

För en stundsedan kom en väldigt överförfriskad Putte hem efter en dag på stan med några jobbarkompisar..Han kommer milt sagt vara slö imon=)

Började denna helg tidigt idag jag och Linnéa och har kikat på barnprogram och sen somnade prinsessan i mitt knä i soffan, Så myyyysigt♥
Imon ska Linnéa till mormor och leka medans jag och Patric går och kikar i affärer lite och bara myser.
PÅ kvällen ska helafamiljen till Liseberg och hälsa på tomten och få lite julkänsla=)
Linnéa var alldeles till sig och kunde inte sluta babbla om allt hon skulle säga till tomten imon=)
På morgonen ska jag träna så klart=D SKulle aldrig kunna skippa det!
Malin hänger på, ska bli jätte kul med sällskap, slipper jag stå där själv och svära över min träningsvärk=)

Då var det nattjobb igen. Efter jobbet imon ska jag köra raka vägen mot besiktningen och se om bilen går igenom.
Annars får jag väl ta mig ett snack med dom dära gubbarna och kanske bli arg om den inte går igenom;P *eller inte*
Efter dagens promenix för en mördande fruktansvärd backe som är värre än den i Edet, 3 gånger läääängre, så var jag frusen och trött..Några fina snöflingor föll under promenaden med, fick samtal av syrran som erbjöd sig Leka med Linnéa medans jag tränade... hade precis satt mig i soffan under en filt och börjat dricka en varm koppkaffe=) Men jag tvekade inte en secund utan dumpade soffan och slängde oss i bilen och åkte till gymmet.
Väl där kördejag  kondition och styrka och märkte stor skillnad på hur mycket mer jag orkar...
Idag fick jag frågan=)
"-Har du gått ner i vikt? Ser så smal ut i ansiktet, över kinderna!"
Jag blev glad så kalrt=D Men svarade att jag faktiskt inte vet, men hoppas på det och att de är ju bra om de ser så ut=)
Fick en skum blick som om att alla kvinnor stirrar sig blinda på vågen och vet om man så pendlar ett gram upp eller ner.. (har själv varit där,, vägt mig hur många gå¨nger som helst om det har gjort mig trött då inget händer)
Längtar redan tills jag ska träna imon efter nattens jobb, sen avsluta med att sola och sen åka hem och sova en stund=)
Underbar start på fredagen om nu bilen går igenom med!!

I helgen ska jag och Patric se om vi kan hitta på något bara han och jag, känner att det var så länge sen och vi kan verkligen behöva det. Ska se vad vi kan hitta på bara=)

Underbar torsdagsmorgon och jag är nu inne på täningsdag 10.. Ska ge mig ut i skogen på en lååångkörare med Linnéa, Bosse, Ann-Sofie och Julia!
Skulle vilja gymma något idag men nöjer mig med en powerwalk i skogen.. Ska jobba natt istället för imon 12-21 så imon är jag ledigoch görtroligen som sist, åker raka vägen till gymmet och sen hem och sover en stund=)
Idag ska vi öka konditionen , den är usel.. men så mycket bättre på bara 10 dagar!
Är så oerhörtglad för att jag fick detta av min underbara syster. Detta har förändrat mitt liv till det bättre. Att jag kan träna alltmöjligt och hur mycket som helst. Jag väger mig inte ett dugg, bryr mig inte om den biten (självklart vill jag ner) men vill inte stressa mig själv med siffror. Mätte mig när jag startade och har inte mätt mig än. Tänkte vänta tills de känns som det hänt något och då jag känner förändring. Roligare så att se vilka siffror de ger när man väl börjar känna att något händer.. Blir en enorm kick. Hur som helst oavsett om inget skulle hända med siffrorna har de hänt saker inombords. Jag är gladare då jag faktiskt får göra något jag älskar, träna...har tagit de stora steget att släppa alla jobbiga tankar om att alla andra är så vältränade som tränar och jag kommer in som en valross och lika otränad som ett kylskåp.. jag slår bort den tanken och tänker "jag ÄR på rätt plats, jag är här för att bli komma iform".
Sen får alla tänka och tycka vad dom vill..Jag kan och vill förändra på mig, jag kämpar ligger i och mår bra.
Stoltast är jag över att jag gick dit helt själv första gången till detta mega gym mitt i rusningen då det var nästan fullsatt, det var ett enormt steg för mig!
Min syster har gett mig en förändring♥

:e Idag har jag jobbat tidigt och fått gå upp i ottan.. Bil-fan krånglade och gick sönder, fick vända om i kylan och möta upp Patric som fick byta bil med mig och sen far jag vidare till jobbet.
Dagen gick fort idag och sen fick jag åka vägen via affären och hem.. bytte min handväska mot träningsväskan och begav mig iväg i rusningstrafiken för att träna vattengympa.
Väl på plats ombytt och klar var det super skönt att få göra slut  på alla muskler i kroppen!
Nu sitter jag i soffan, har druckit hur många glas vatten som helst och vet att jag troligen kommer få springa på dass hela natten.. är såååå törstrig!
Kom på att idag är det 9:nde träningsdagen.. och jag kan inte sluta fundera på vad jag ska träna imon=)
Fick en solpolett av min underbara Pickonesen och ska sola nästa gång..njuta!!!
Imorgon funderar jag på om jag ska ta en lååång tripp i skogen med Linnéa och Bosse.. kanske springa tillochmed, får se imon.. Någon form av träning blir det.

Till helgen ska jag och Patric kolla tapeter=) Ska bli skojsigt!!

Nu ska jag gå och lägga mig, ledig imon, men då blir det plugg och träning och massvis med mys med prinsessan♥

Finns en del tider ganska omgående och lite längre fram om man vill boka och ha bilderna innan jul.
Jag fotar i GBG, Trollhättan och Lilla Edet med omnejd utan extra kostnader för bensin.
Skriv din mailadress i kommentarfältet så hör jag av mig till dig så bokar vi en tid som passar!

Nu ska jag berätta en sak för er.. jag har en underbar vän som fått namnet Loppan och jag heter Nådde.. Anledningen var att vi i gymnasiet hade tråkigt och kom på att när vi sms:ade till varann och skulle skriva Jossan och Madde blev alltid Jossan Loppan och madde Nådde..tillslut fick vi heta det för det var ju roligt tyckte vi med den kassa humorn=P

Nådde och Loppan.. båda med enormt kass humor..
Denna söta kommentar fick jag från min Loppa.. hon får mig att le och blir glad.. hon är lika galen som jag med lika skev humor=P

"LOPPAN  om LÖRDAG♥:

Vadå dålig humor?? HAHA!
Det är dagarna som fredagarna som är tacodagarna.
Kaato kato.

Ha bra dagarna nu på dagarna tills dagarna vi ses igen på dagarna.
PS Hur många dagarna är det på en vecka?

Pöss"

Jag har världens underbaraste och goaste värmlänning till kompis som alltid vägleder mig och peppar mig och som får mig att må bra och vara glad.
Lyssnar alltid på mig oavsett vad för babbel jag har att dela med mig av, ibland blir jag trött på mig själv men Kristin lyssnar tålmodigt på=)
Hon får mig att se allt på ett lätt sätt istället för att se de jobbigaste.

Jag är oerhört lycklig som har så fina och underbara vänner.. Det är precis som om dom är skräddarsydda för just mig=) Jag är såååå glad att jag får äran att få vara eran vän♥

Ni är bäst♥♥♥

Jag är så stolt över mig själv och jag får ge mig själv en klapp på axeln för en sjukt bra insatts idag på gymmet=P
8 dagars träning har det blivit på rad.. och idag körde jag gym och började med crosstrainern som jag knappt klarade några minuter på från början.. I förra veckan körde jag 2 x 10 minuter på den och var död.. idag stod jag 20 minuter i sträck och körde på viktminskningsprogram som går i intervaller i trögt och lättare och brantare och planare.. sjukt jobbigt men jag fixade det... 20minuter=D Sen körde jag mage, rygg och armar och sen cyckel, sådan variant som tränar baksida ben och rumpa i 20 minuter.
Har bokat badminton tills ikväll för mig och Ann-Sofie=)
Imon är vattengympan bokad kl 18.

Idag är jag enormt trött och seg i skallen och kroppen!
känner mig lite låg..
HAr lämnat Linnéa och nu ska jag skutta i säng för att få sova så jag orkar med nattens jobb som väntar. Innan dess ska jag iväg och vattengympa lite med tyngder=) Super bra sätt att ladda för jobb. Blir man extra mosig i kroppen=)
Bara att ladda upp med kaffe efter det så är man på banan!

När jag och Linnéa var påväg hem från gympan i morse och körde på motorvägen.. så ser jag ett vitkålshuvud...???
Min fundering var hur kan man tappa ett vitkålshuvud på motorvägen, raksträcka och allt var det.. Kan de ha varit när man vädrat vitkålen tro?? eller när får man för sig att ha ett vitkålshuvud tillhands?! Han man handlat brukar det oftast ligga i en påse har jag fått för mig och hur den liksom hoppar upp och på något vis ut på motorvägen..
Är farsinerad över hur vissa saker hamnar på vissa ställen som ni kanske läst innan i bloggen.
Det är kul att spekulera hur de hamnat där.

Sen har jag kommit på mig själv med att störa mig på musik?? Kan det bero på åldern eller har mina öron mognat??
Eller är jag bara i PMS träsket`?!!? Om någon har ett bra svar får ni gärna skriva ner er teori!!=)
Lyssnat på NRJ en del de sista.. vissa låtar som kommer är lite rapp i någon cool låt.. de funkar, de mesta är bra, MEN två olika låter kan jag inte släppa de fula dialekter dom använder.. låten i sig är grym..men jag hör inget annat är dialekten och de fila utalen och blir arg, irriterad över hur fult de låter.. och funderar på att dom säkert känner sig super coola.. och jag tänker att dom defenetivt är super nördiga och att jag skäms för att jag tycker synd om dom!!
Är det normalt.. någon som känner igen sig=P
Tror dock det är en störning hos mig, eller som jag föreslog innan mogna öron, PMS??!

jaja.. inte lätt att vara jag=P


Linnéa redo och laddad för familjegympa i morse=) Världens finaste charmtroll♥

Suddig men ändå jag och Linnéa=P Innan träningen!!


Mys♥


Dagis kort.. Hon gillade inte fotografen=)Syns det`?

Idag Grattar vi världens bästa pappa .. Linnéa grattar Patric och jag min lilla pappa=)
Får skämma bort Patric extra mycket idag!!
Ska till pappa på middag idag, ska bli trevligt!

Familjegympan var grym=D Så kul!! Kommer göra så ofta vi kan varje söndag.
Dom hade gjort en hinderbana för alla barnen. Vi föräldrar skulle springa med runt och på vissa stationer kunde vi träna stryka medans barnen hoppade på en stutsmatta eller kröp genom en tunnel, hoppasde från en hög pint, klättrade i ribbstolar och skulle mata en orm för att kunna åka kana ner på en bänk, gå balans gång, hoppa över bänkar och krypa under hinder.. på en station skulle vi föräldrar göra armhävningar och barnen krypa under oss när vi var uppe och klättra över oss när vi låg ner. När vi gjorde sittups så skulle vi hela vägen upp och klappa barnens händer.. sen skulle vi lägga riskuddar på huvudet och gå sicksack mellan konor och tävla mot barnen.. Linnéa vann över mig=P
Linnéa sprang för glatta livet och tyckte det var sååå kul! Mycket barn var det=)
Sen lekte vi lite.. Lejonet hette den.. Man skulle fråga "Vad är klockan farbror Lejon?" och Lejonet skulle säga en siffra den siffra som sas så många steg skulle man ta och när han sa "lunch dax" skulle man springa tillbaka mot väggen!
Sen gjorde vi björnen sover och barnen skulle börja vara björnar och jaga sin förälder och sen fick vi föräldrar ligga i mitten och vara björnar=)
Linnéa var helt slut=D

Det var lite uttröttande i musklerna bara men inte så jobbigt för mig, så de känns skönt att det blir vattengymping sen!!

Nu ska jag fixa klart här innan vi ska dra oss..


Världens BÄSTA pappa Patric♥♥♥

Jag är totalt super mega trött och slö... helt död helt enkelt! Linnéa fick tjata mååånga gånger innan jag lyckades ställa mig upp och sovandes släpa mig till soffan.=/
Men nu sitter jag här och snart ska jag plocka fram frukost och ladda för en supersöndag med familjegyma en timma och sen middag hos bästa pappa och sen avsluta medvattengympa=)
Idag tar det emot att gå iväg och träna vid 10 vill jag lova.. Tur jag har en jäkla vilja och kan stänga av autopiloten och släpa mig iväg utan att tänka för mycket och bara träna...blir skönt efter=)
Imorgon är det en vecka sen jag körde igång=D
De firar vi med träning på gym och vattengympa innan nattjobb!






♥♥♥ Finaste som finns, vår guldklimp ♥♥♥
Mamma och Pappa älskar dig tillmånen och tillbaka 1000 gånger om!!!

Igår var Jossan och Linus här på Tacokväll=) Som jag saknat dom!!!
Linnéa var lycklig och likaså vi=P
I vanlig ordning kommer Jossan och jag igång med vår extremt dåliga humor och skrattar så vi inte får luft och grabbarna ler lite besvärat och ignonerar oss då dom inte fattar ett dugg vad vi babblar om och vad som är sååå roligt=)
Kikade ju på Hellenius hörna av misstag och fick se klippet på Mads Mickelsen och höll på att dö av skratt och var tvungen att visa Jossan och som jag misstänkte så tyckte hon det var lika sjukt kul som jag!
Vad tycker ni??
http://www.tv4play.se/noje/hellenius_horna?title=mads_mikkelsen%3A_degarna_pa_dagarna&videoid=1131803
Klicka in och kika=)
Idag har det varit kalas, innan det åkte vi till huset och fixade lite och hade picknick=)
Riktigt mysig lördag!

Imorgon ska Linnéa och jag på familjegympa kl 10.00=D Ska bli riktigt kul att få träna med lillfia samtidigt som jag själv tränar! På kvällen drar jag på vattengympa med bästa Jossan och hennes mamma.
Ska prova på vattengympan i Lerum.
På måndag har jag som mål att åka på vattengympa på Fysiken innan jag åker vidare för att jobba natt.

Idag är det fredag och det innebär att det är 5 dagar med stenhård träning som gått.. på måndag har jag hållt på en vecka=) Började första passet med att känna mig som en flodhäst på cyckel.. lika smidig ungefär=P Dagen efter i tisdags så var de vattengympa och de kändes helt ok, kunde varit lite tuffare..kände mig som en strandad val efteråt...
Men nu, redan nu känner jag skillnad, piggare i hela kroppen även om det värker av träningsvärk.
Helgen är fullspäckad i vanlig ordning när det gäller oss=S Och ikväll får vi finbesök=) Ska bli så kul!!!
Jag är totalt slut just nu. Har en hyffsat glad tjej här hemma som är ganska pigg.

Laddar för träning på söndag med Linnéa. Imon blir det troligen en lååång promenix.. men känner jag mig själv rätt blir det även gymmet!Det återstår att se.. men träning blir det iallafall.

Nu ska jag plocka iordning här hemma..återkommer sen=)

Jag överlevde bodypumpen, men det är knappt=P
Jag har stått med böjda knän med putande bak som om man gjort ner sig.. böjt benen, armarna och nigt med tunga vikter..
SJUUUKT jobbigt!!! Men jag fixade det, jag tränade hela passet trotts att det var första gången jag tränade body pump=)
*STOLT*

Rattmuff är underskattat.. Jag tycker alla borde skaffa sig en=)
Ann-Sofie och jag diskuterade rattmuffar igår på väg till vattengympan. Hon var impad av min rosa rattmuff och min rosa skrapa och borste som underbara Magnus gav mig!
Ann-Sofie har haft en vit rattmuff sa hon, men den fällde=/ Stackars henne... men en sån här kvalité-muff skulle hon köpa..oerhört mjuk och skön! Hennes sambo gillar troligen inte rosa eller muffen i sig, men vi kom på att superlim skulle effektivisera användandet..kanske kör han endast i mörker hedanefter?!
Idag hyllar vi Rattmuffen!!!
GÅ och köp er en omgående om ni inte har en.


OBS!!! Den fäller INTE.. se till att köpa en kvalité-muff!!!

(Förstår ni varför jag är lycklig i min lilla fina bil med rosa tillbehör=P Patric satte in en cd spelare igår så nu kan jag lyssna på musik med i min räser)